by

Sejarah Olahraga Lompat Tinggi Galah

Pelitajakarta.com-Olahraga Lompat Tinggi Galah. Acara lintasan dan lapangan yang populer, lompat galah menuntut kecepatan dan kelincahan. Proses berlari dan menggunakan tiang untuk melompati penghalang memiliki sejarah yang jelas dari zaman kuno hingga zaman modern. Sebuah acara Olimpiade modern sejak 1896, telah menyaksikan revolusi dalam hal teknik dan teknologi yang digunakan.

 

Keberadaan alat lompat mulai hidup di dunia yang jauh dari olahraga kompetitif. Ada bukti praktik oleh orang-orang Yunani dan Mesir kuno, di mana para prajurit digambarkan sebagai melompati tembok. Keuntungan taktis dari dinding kubah dengan cepat memiliki keuntungan yang jelas dalam situasi taktis, dengan perang menjadi salah satunya. Tiang-tiang awal dibuat dari dahan pohon dan bambu.

 

Olahraga Lompat Tinggi Galah. Di daerah berawa kutub adalah cara praktis untuk membantu orang melewati rintangan alami di Belanda dan beberapa negara di Inggris. Itu tentu saja memiliki manfaat penghematan waktu dan biaya dibandingkan dengan jembatan misalnya.

 

Persaingan yang dikenal pertama membalik gagasan lompat galah seperti yang kita lihat hari ini. Itu didasarkan pada jarak yang ditempuh daripada ketinggian. Baru pada tahun 1850 kompetisi tiang galah berbasis tinggi pertama dimulai. Itu ditambahkan ke latihan klub senam Turner di Jerman.

 

Bambu masih digunakan di tiang Olimpiade hingga Perang Dunia Kedua. Dari tahun 1950-an kutub mulai diproduksi menggunakan fiberglass. Bahan ini menyebabkan produksi kutub fleksibel yang memungkinkan vaulter mencapai ketinggian yang lebih tinggi. Dibungkus dengan lembaran fiberglass pre-cut, kutub modern mampu menekuk lebih mudah di bawah kompresi yang dialami ketika seorang atlet lepas landas. Polandia lebih ringan, lebih kuat, lebih fleksibel dan memungkinkan kecepatan yang lebih besar pada pendekatan tersebut. Dalam beberapa tahun terakhir serat karbon telah ditambahkan ke dalam campuran untuk membuat kutub dengan bobot yang lebih ringan. Sebagai hasil dari teknologi ini, tinggi emas pemenang Olimpiade hampir dua kali lipat dalam waktu kurang dari satu abad. Pada tahun 1896 ketinggian yang menang adalah 3,30 meter dibandingkan dengan rekor dunia masih 6,14 meter yang ditetapkan pada tahun 1994. Penghalang 6 meter adalah penghalang bergengsi yang harus diatasi untuk pelompat galah tiang.

 

Uang muka tidak hanya dibuat dalam konstruksi tiang tetapi juga area pendaratan. Area pendaratan awal hanyalah area serbuk gergaji atau pasir. Seiring kemajuan teknologi kutub yang menyebabkan ketinggian yang lebih tinggi tercapai, area pendaratan mulai menggunakan tikar busa untuk meminimalkan risiko cedera.

 

Lompat galah hanya diperkenalkan sebagai acara Olimpiade untuk wanita di tahun milenium.

Lompat galah adalah variasi pada lompatan tinggi yang memungkinkan pesaing mendapatkan lebih banyak ketinggian melalui penggunaan fiberglass atau tiang serat karbon. Tiang fleksibel ini menggantikan tiang solid sebelumnya karena memungkinkan untuk ketinggian yang lebih besar. Pole Vaulting adalah bagian dari kompetisi Yunani kuno, Kreta dan Celt dan telah menjadi bahan pokok dalam acara lintasan Olimpiade Pria sejak 1896, tetapi tidak memasuki kompetisi Wanita hingga tahun 2000.

 

Olahraga Lompat Tinggi Galah. Seperti dengan hampir semua peristiwa kuno, alasan tantangannya adalah militer. Polandia digunakan untuk membersihkan hambatan alami di seluruh Eropa. Pada masa itu, brankas diukur untuk jarak, bukan ketinggian. Daerah di sekitar Laut Utara, di mana kutub digunakan untuk melintasi daerah berawa oleh orang awam dan tentara, masih mengadakan kompetisi lompat jarak.

 

Lompat galah modern pertama kali terlihat pada tahun 1840-an di Italia dan Jerman, tetapi diasah menjelang akhir abad ke-19 di Amerika Serikat. Persaingan untuk lompat galah mirip dengan lompat tinggi, karena keduanya lompatan vertikal besar. Peserta tidak perlu memulai dari ketinggian (terendah) pertama; semua vaulters dapat memilih ketinggian di mana mereka memasuki kompetisi. Setiap peluncur memiliki tiga upaya untuk menghapus bilah. Pada akhir setiap putaran bar dinaikkan, dan pesaing mengulangi prosesnya. Setelah seorang atlet gagal mengosongkan mistar dalam tiga upaya ia mengundurkan diri dari kompetisi, dengan ketinggian terakhir yang dihapus adalah skor resminya.

 

Satu aturan membingungkan tentang lompat galah: Atlet dapat memilih untuk meneruskan ke ketinggian berikutnya tanpa mengosongkan mistar, tetapi mereka harus melewati ketinggian kedua dengan mengambil kegagalan dari babak sebelumnya (jika seorang atlet memiliki dua kegagalan pada ketinggian sebelumnya, ia harus membersihkan bar pada upaya pertamanya untuk menghindari eliminasi.) Pesaing yang membersihkan bar tertinggi adalah pemenangnya. Jika ada ikatan untuk pembersihan dan jumlah kesalahan, ada kematian mendadak.

 

Lompat Galah Technique – Pelatihan Untuk Lompat Galah

Dari semua acara lintasan dan lapangan yang mungkin bisa Anda ikuti, lompat galah tentu saja ada di pinggiran. Salah satu alasannya adalah fakta bahwa tekniknya sangat sulit, dan berpotensi berbahaya jika teknik Anda salah. Memiliki teknik lompat galah yang tepat sangat penting untuk keberhasilan yang mungkin Anda capai, dan ada banyak bagian dan wajah penting untuk lompat galah yang berhasil yang perlu Anda pahami.

 

Olahraga Lompat Tinggi Galah
Olahraga Lompat Tinggi Galah

 

Untuk memahami wajah-wajah yang berbeda dan faktor-faktor berbeda yang terlibat dengan lompat galah yang sukses, penting agar Anda menerima pelatihan yang tepat. Seorang pelatih berpengalaman akan diminta untuk membimbing Anda melalui proses dan tanpa ini Anda tidak akan pernah sampai di mana pun.

 

Seperti yang disebutkan, lompat galah adalah disiplin yang berpotensi berbahaya kecuali jika Anda memiliki pengalaman di dalamnya dan Anda dilatih dengan benar untuk menguasai bar dan aman ke atas matras. Cedera dapat terjadi secara berkala kecuali jika Anda serius menangani semuanya dan mendapatkan pelatihan dan pengetahuan teknis yang tepat.

 

Ada banyak fase berbeda ke lompat galah, seperti yang disebutkan. Fase pertama adalah memilih tiang dan genggaman yang tepat. Di mana Anda lepas landas juga sangat penting dan lari Anda dan bagaimana Anda memegang tiang, yang mengarah ke lepas landas, juga akan sangat penting.

 

Baca juga : 5 Cara Mudah Menjadi Hijau Untuk Hari Bumi

 

Setelah Anda membuatnya ke udara, masih ada beberapa fase yang harus diselesaikan untuk bisa melewati mistar dan ke matras. Anda juga harus mendorong diri Anda dari tiang dan menggantung di udara selain bisa mengayun dan memanjang, berbalik dan kemudian membersihkan diri Anda di atas mistar. Semua fase ini membutuhkan banyak pengalaman teknis, pelatihan, dan kecakapan.

 

Semua dalam semua, tanpa pelatihan tidak ada keraguan bahwa Anda dapat berharap untuk berhasil, atau bahkan bangkit, ketika mencoba untuk menaiki lemari besi.